Đề XuấT, 2019

Editor Choice

Phẫu thuật cắt bỏ vú ngoài da: Lợi ích và lựa chọn
Cắt bỏ bộ phận sinh dục nữ là gì?
Mọi thứ bạn nên biết về bệnh kiết lị

Tăng cân ở tuổi trưởng thành sớm liên quan đến rủi ro sức khỏe sau này trong cuộc sống

Theo kết quả của một nghiên cứu mới được tiến hành ở Massachusetts, tăng cân tích lũy từ 18 tuổi đến 55 tuổi có thể liên quan đến nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và biến chứng cao hơn, chẳng hạn như tiểu đường tuýp 2 và tử vong sớm.


Tăng cân xảy ra từ tuổi trưởng thành sớm đến tuổi trung niên có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính và tử vong sớm của một người.

Tác giả cao cấp Giáo sư Frank Hu, thuộc Khoa Dinh dưỡng tại Harvard T.H. Trường Y tế Công cộng Chan ở Boston, MA, dẫn đầu nghiên cứu với đồng nghiệp sau tiến sĩ Yan Zheng và các đồng nghiệp. Nghiên cứu được công bố trong JAMA.

Béo phì đã trở thành một mối quan tâm lớn về sức khỏe cộng đồng trên toàn thế giới. Người trưởng thành ở Hoa Kỳ được ước tính tăng khoảng 1,1 đến 2,2 pound mỗi năm từ khi trưởng thành đến trung niên.

Nhưng theo thời gian, sự tăng cân khiêm tốn này tích lũy và cuối cùng có thể dẫn đến béo phì. Cơ chế đằng sau việc tăng cân từ đầu đến giữa tuổi trưởng thành có liên quan đến hậu quả bất lợi cho sức khỏe hiện chưa rõ ràng.

Giáo sư Hu, Zheng và các đồng nghiệp đã phân tích dữ liệu từ hai nghiên cứu: Nghiên cứu Sức khỏe của Y tá và Nghiên cứu Theo dõi Chuyên gia Sức khỏe. Những người tham gia từ cả hai nghiên cứu nhớ lại cân nặng của họ ở tuổi trưởng thành sớm - cụ thể là tuổi 18 đối với phụ nữ và 21 tuổi đối với nam giới - và cân nặng của họ trong tuổi trưởng thành trung niên, ở tuổi 55.

Nhìn chung, tổng cộng 92.837 phụ nữ và 25.303 nam giới được đưa vào nghiên cứu. Mức tăng cân trung bình của phụ nữ trong suốt 37 năm là 27,8 pounds, và đó là 21,4 pounds đối với nam giới trong khoảng thời gian 34 năm.

"Nghiên cứu của chúng tôi là nghiên cứu đầu tiên thuộc loại kiểm tra một cách có hệ thống mối liên quan của việc tăng cân từ sớm đến trung niên với những rủi ro lớn về sức khỏe sau này trong cuộc sống", giáo sư Hu nói. "Những phát hiện chỉ ra rằng ngay cả một lượng tăng cân khiêm tốn cũng có thể có những hậu quả quan trọng đối với sức khỏe."

Chỉ cần 11 pound có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng so với những người có cân nặng ổn định trước tuổi 55 - nghĩa là họ không giảm hoặc tăng hơn 5 pound - những người tham gia tăng cân vừa phải có nhiều khả năng mắc các bệnh mãn tính lớn.

Hơn nữa, những người tăng cân vừa phải làm tăng nguy cơ tử vong sớm và giảm khả năng đạt điểm cao trong đánh giá lão hóa lành mạnh được thiết kế để kiểm tra sức khỏe nhận thức và thể chất.

Tăng trọng lượng ít nhất là 11 pound từ đầu đến giữa tuổi trưởng thành có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn 30%, tăng 14% nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao và nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn 8%.

Tăng cân 11 pound cũng liên quan đến việc tăng 6% nguy cơ mắc bệnh ung thư liên quan đến béo phì, tăng 5% nguy cơ tử vong sớm và giảm 17% khả năng bị lão hóa khỏe mạnh.

"Những phát hiện này có thể giúp các chuyên gia y tế tư vấn cho bệnh nhân về hậu quả sức khỏe của việc tăng cân. Ngăn ngừa tăng cân thông qua chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh là điều tối quan trọng."

Yan Trịnh

Tuy nhiên, một hạn chế của nghiên cứu là cân nặng ở tuổi trưởng thành sớm đã bị thu hồi ở giai đoạn sau. Vì lý do này, việc phân loại sai các thay đổi cân nặng của một số người tham gia là không thể tránh khỏi.

Tìm hiểu làm thế nào các tế bào miễn dịch trong não có thể gây tăng cân.

Các LoạI Phổ BiếN

Top