Đề XuấT, 2020

Editor Choice

Các bác sĩ đang chịu áp lực từ cha mẹ để hoãn tiêm chủng cho trẻ em
Làm thế nào một số vi khuẩn bảo vệ chúng ta chống lại cúm
Làm thế nào từ 'bạn' giúp chúng ta đối phó với những trải nghiệm tiêu cực

Những điều cần biết về mãn kinh và đau ngực

Trước và trong thời kỳ mãn kinh, người ta thường cảm thấy đau hoặc đau ở ngực. Mặc dù ngực thường có thể bị đau do kinh nguyệt, đau vú mãn kinh có thể do các nguyên nhân khác nhau.

Bài viết này sẽ thảo luận về các nguyên nhân gây đau ngực trong thời kỳ mãn kinh và giải thích một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể cung cấp cứu trợ.

Điều gì gây ra đau ngực trong thời kỳ mãn kinh?


Một cơn đau nhói ở vú có thể xảy ra trong thời kỳ mãn kinh.

Một người đến tuổi mãn kinh sau 12 tháng mà không có kinh. Giai đoạn này diễn ra sau một giai đoạn chuyển tiếp gọi là tiền mãn kinh, trong đó nồng độ estrogen và progesterone trong cơ thể dao động không thể đoán trước. Những dao động nội tiết tố thường gây đau vú.

Đau ngực, còn được gọi là đau ngực, cũng rất phổ biến trong thời kỳ kinh nguyệt. Điều này là do sự thay đổi nội tiết tố khiến chất lỏng tích tụ trong vú, khiến chúng cảm thấy sưng và đau.

Trong thời kỳ tiền mãn kinh, sự dao động nội tiết tố kịch tính hơn. Nó cũng là phổ biến cho ngực để lớn hơn hoặc nhỏ hơn hoặc thay đổi hình dạng trong giai đoạn này.

Đau vú xung quanh thời kỳ mãn kinh cũng có thể cảm thấy khác nhau. Thay vì đau âm ỉ, mọi người có thể trải qua cơn đau rát hoặc đau nhói.

Đau vú sẽ biến mất sau khi một người hoàn toàn ngừng kinh nguyệt và bước vào thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, có liệu pháp hormone trong thời kỳ mãn kinh có thể làm tăng nguy cơ đau vú liên tục.

Trải qua cơn đau vú sau mãn kinh ít phổ biến hơn, và mọi người không nên cho rằng đó là do sự thay đổi nội tiết tố.

Điều trị và biện pháp khắc phục tại nhà

Đau vú và khó chịu sẽ biến mất khi bắt đầu mãn kinh và nồng độ estrogen giảm. Tuy nhiên, nó có thể gây ra sự khó chịu đáng kể trong thời kỳ tiền mãn kinh.

Mọi người có thể dùng thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) như ibuprofen để điều trị đau ngực.

Thay đổi lối sống cũng có thể giúp giảm bớt sự khó chịu mà đau ngực có thể gây ra.

Nó có thể giúp giảm tiêu thụ muối và uống nhiều nước hơn, vì mất nước nhẹ gây ứ nước, có thể làm đau ngực.

Tránh chất caffeine cũng có thể giúp giảm đau. Một số người tin rằng duy trì chế độ ăn ít chất béo bão hòa cũng có thể làm giảm đau vú, vì điều này có thể làm giảm nồng độ estrogen.

Các biện pháp khắc phục và thay đổi lối sống khác có thể giúp giảm đau ngực bao gồm:

  • mặc áo ngực hỗ trợ vừa vặn thoải mái
  • Tập thể dục thường xuyên
  • áp dụng một nén ấm
  • tránh hút thuốc
  • tắm nước nóng
  • giảm tiêu thụ caffeine

Khi nào đi khám bác sĩ


Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ khi các triệu chứng khác kèm theo đau vú.

Đau ngực có thể không thoải mái, nhưng thường không nên gây lo ngại.

Một số người có thể lo lắng về ung thư vú, đặc biệt là nếu u nang cũng phát triển cùng một lúc. Hầu hết các thay đổi vú trong thời kỳ mãn kinh và mãn kinh là bình thường. Tuy nhiên, nếu ai đó có bất kỳ triệu chứng nào sau đây ngoài đau ngực, họ nên đi khám bác sĩ:

  • thay đổi đáng chú ý về kích thước và hình dạng của ngực, đặc biệt nếu chúng chỉ xảy ra ở một bên
  • thay đổi kết cấu da
  • tiết dịch không giải thích được từ núm vú
  • sưng hoặc cục ở nách hoặc quanh xương đòn
  • một khối u hoặc khu vực vững chắc bất thường trên vú
  • đau vú dai dẳng

Các bác sĩ khuyên rằng phụ nữ nên bắt đầu chụp quang tuyến vú trong độ tuổi từ 40 đến 45 hoặc sớm hơn nếu họ có các yếu tố nguy cơ cụ thể.

Sau đó, họ nên chụp quang tuyến vú mỗi 1 đến 2 năm, bất kể họ có gặp bất kỳ triệu chứng bất thường nào hay không.

Lấy đi

Đau ngực là phổ biến trong thời gian dẫn đến mãn kinh. Ngực cũng có thể thay đổi hình dạng và kích thước trong thời gian này.

Thuốc OTC và một loạt các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp làm giảm sự khó chịu của đau ngực. Mặc dù đau vú vào thời điểm này dường như không phải là dấu hiệu của ung thư vú, bất cứ ai có triệu chứng bổ sung nên nói chuyện với bác sĩ.

Các LoạI Phổ BiếN

Top